Um programa gratuito para Android, por Marc Vaz.
Se você se encontra constantemente tentando se forçar a fazer o que acha que deve fazer, você não está sozinho. A maioria de nós luta contra a procrastinação e a sensação de estar sobrecarregado. Há muitos conselhos por aí, mas nem sempre se aplicam à sua situação. Este aplicativo foi projetado para ajudá-lo a superar a procrastinação. Vamos fazer tudo o que pudermos para torná-lo mais produtivo. Se você está tentando fazer as coisas e está procrastinando, este é o melhor aplicativo para ajudá-lo.
Como você pode parar de procrastinar?
Há muitas coisas que você pode fazer para reduzir a procrastinação.
A primeira coisa que você precisa fazer é se livrar das emoções negativas. A segunda coisa é se livrar dos pensamentos que o fazem procrastinar.
O objetivo deste aplicativo é torná-lo mais produtivo. A melhor maneira de fazer isso é torná-lo mais consciente do que está fazendo. Vamos fazer tudo o que pudermos para ajudá-lo a se livrar da procrastinação.
O primeiro passo é descrever a tarefa.
Precisamos nos livrar das emoções e dos pensamentos que nos fazem procrastinar.
O segundo passo é identificar os pensamentos que você tem.
